背中ニキビの治し方・早い改善策が5分でわかる!

ふと背中を見たときに気付いた背中ニキビ
この季節は背中の出る服も着たいし、早く治したい!

では背中ニキビにはどんな改善策が効果的なのか、解消法をみていきましょう。

背中ニキビの原因

毎日スキンケア

背中ニキビもニキビなので、皮脂が詰まることが原因で発生します。
背中の肩甲骨付近には皮脂腺が多いため、皮脂が詰まりやすくてニキビも発生しやすいのです。

背中ニキビの詳しい原因については、こちらの記事を参考にしてください

背中ニキビの原因と予防対策3つをチェック!キレイな背中に!!

2016.07.12

背中ニキビの解消法

毎日スキンケア

つまり背中ニキビを解消するには、皮脂の詰まりを解消すればいいわけです。
では、どんな方法で皮脂の詰まりを解消していけばいいのでしょうか。

体の内側からのインナーケアと、外側からのスキンケアとでみていきましょう。

インナーケア

皮脂の詰まりは、肌のターンオーバーが大きく関わっています。
ターンオーバーが乱れると皮膚が固くなり、皮脂が詰まりやすくなるからです。

また、ホルモンバランスの乱れが原因になり、皮脂が詰まりやすくなることも多いようです。
だから背中ニキビには体の内側からのインナーケアがとても大切なんです。

1・良質な睡眠をとる

肌のターンオーバーを整えるには、良質な睡眠が一番効果的です。
1日や2日ではわかりにくいかもしれませんが、数日しっかりと睡眠をとっただけで、肌のコンディションが大きく変わってきます。

新陳代謝がしっかりと高まるように、良質な睡眠(熟睡できる睡眠)をとるようにしましょう。

2・バランスの良い食事

私たちがとった食事の栄養素から、肌がつくられていきます。
肌がたっぷりと栄養を吸収できるような、バランスのいい食事を心がけてください。

とくにニキビに効果的な栄養素はビタミン類です。
ビタミンを多く摂取できる食材を選んでください。

逆に糖質や脂肪分、激辛香辛料は、ニキビを発生させやすくしてしまいます。
ニキビを早く治したいときには、摂取を控えるようにしてください。

背中ニキビ

スキンケア

内側から肌を整えながら、スキンケアで外側からアプローチをかけていけば、即効性のある解消法になります。
では、スキンケアでおさえておきたいポイントをみていきましょう。

1・保湿ケア

肌が乾燥すると角質層が固くなり、皮脂が詰まりやすくなります。
そこで保湿をしっかりとしていけば、肌のターンオーバーが整い、健康な肌状態に戻りやすくなります。
それと同時に、肌が保湿されれば皮脂もコントロールされ、皮脂が詰まりにくくなります。

背中ニキビを早く解消するには、保湿がかなり大事!ということです。

2・背中を清潔に

せっかくケアを頑張っても、背中を清潔にしておかなければニキビは解消できません。

ニキビには、汗が大敵になります。
とくに就寝中は汗を大量にかいているので、パジャマや寝具をこまめに交換してください。
日中にかいた汗も、こまめに(できれば濡れたタオルで)拭き取るようにしましょう。

シャワーを浴びたときも、シャンプーやボディソープが背中に残らないように注意してください。

胸、ニキビ

ジュエルレインがおすすめ!

毎日スキンケア

背中の保湿には、普通のスキンケア用品で保湿をしていってもいいのですが、より早く解消したいなら背中用の保湿ケア用品がいいでしょう。
背中の皮膚は顔の皮膚よりも厚いために、顔用では浸透力が足りないからです。

浸透性バッチリの保湿成分!

背中ニキビ用のケア用品といえば、有名なジュエルレイン
雑誌などでもよく取り上げられているので、見たことがある人も多いと思います。

「落とす」と「浸透」の2ステップで、なかなか治せなかった背中ニキビも解消できたとの声も多い商品です。

まずは天然のピーリング成分配合のピールワンで古い角質を除去するので、その後のスキンケア成分の浸透力がグッとアップします。

ジュエルレイン

そこに、保湿成分たっぷりのジュエルレインnを浸透させていきます。
ジュエルレインnには、アロエエキスやスクワランといった天然の保湿成分がたっぷり。
さらにグリチルリチン酸ジカリウムやサリチル酸といった消炎成分もしっかりと配合され、今あるニキビに強力アプローチをかけてくれます。

まさに、背中ニキビのためにつくられたケア用品といえる商品です。

効果には個人差も

ジュエルレインの口コミをみると、評価が高い口コミも多い中、効果を実感できなかったという口コミもみられます。
効果には個人差もあるので、当たり前といえば当たり前なのですが、まずは正しい使用法を心がけるようにしましょう。

ジュエルレインは、「こまめに何度も塗布する」のがポイントです。
少量を何度もこまめに塗布することで、効果を実感できたという人が多いようです。

60日も返金保証がついている!

ジュエルレインには60日間も返金保証がついています。(2016年7月現在)
使いきっても返金してもらえるので、安心してじっくり試すことができるんです。

とにかく急いで治したいと思ったら、試してみる価値アリな商品といえますね!
興味があるかたは、のぞいてみてください。

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インナーケア+スキンケアで解消!

背中ニキビには、インナーケアとスキンケアのWアプローチで対抗していきましょう!
とにかく保湿をしっかり!がポイントです。

早く解消して、キレイな背中をとり戻してくださいね。

では、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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