大気汚染で肌老化が加速!スキンケアで守るポイントは?

年々問題視されている大気汚染
健康への影響が懸念されていますが、じつは肌への影響も深刻です。

シミやしわの原因となる紫外線への対策はあたり前になってきましたが、大気汚染への対策もとっておかないと肌老化が加速してしまいます。

今回はそんな大気汚染の肌への影響と、スキンケアでの対策ポイントを詳しくみていきましょう。

大気汚染と肌

大気汚染といえば、呼吸器系の健康被害が有名ですね。
しかしそういった健康被害だけでなく、汚染された大気はシミやしわといった肌老化を加速させるとして、世界中の皮膚科学会で注目されています。

以前から交通量が多い地域(つまり排気ガスが多い地域)に住む人の顔には、シミができやすいといわれていました。
実際にドイツで24年間にわたって取られたデータによると、大気汚染レベルが高いほどシミやしわ、ほうれい線といった肌老化が早く進むという結果も出ているんです。

大気汚染の種類

大気汚染といえば、近年話題になっているPM2.5が有名です。
PM2.5は交通や産業施設によって排出されている粒子状物質です。

しかしほかにも深刻化している大気汚染として、PM10もあります。
どちらもアジア諸国で年々深刻化している状態。
つまり私たちの肌への影響も深刻化しているということです。

肌老化を防ぎたいなら、紫外線対策だけでは足りないと考えなくてはいけません。

大気汚染による肌ダメージ

汚染物質が肌に付着することで、肌の炎症を引き起こす可能性があることがわかっています。
さらに肌の過酸化を引き起こすこともわかっていて、こういった肌ダメージがシミやしわといった肌老化を加速させてしまいます。

PM2.5は粒子状物質なわけですが、その大きさはなんと毛穴の20分の1以下の大きさ!
肌表面に付着すると内部のタンパク質や、バリア機能にもダメージを与えていきます。

肌のコンディションを保つためにも、大気汚染への対策も考えたスキンケアが大切になってくるんです。

大気汚染から肌を守るスキンケア

では肌を大気汚染から守るには、どういったスキンケアをすればいいのでしょう。
そのポイントをしっかりとおさえてください。

ポイント1・洗う

まず第一に、肌に付着した汚染物質をしっかりと取り除くことです。
そこで洗顔が大切になるのですが、ここで大事なポイントがあります。

クレンジングの前処理

顔に汚染物質が付着したままクレンジングを始めると、顔じゅうに汚染物質が広がってしまいます。
そこでクレンジングの前に水分を顔にスプレーし、それを丁寧に拭きとっておきます。
大気汚染物質は水分だけで取り除くことができるので、こうしてクレンジング前に落としておきましょう。

きめ細かい泡で!

その後にクレンジング、洗顔と進めていくわけですが、洗顔料はしっかりと泡立てて!

きめ細かい泡は毛穴の汚れを吸着してくれます。
毛穴の中に入り込んだ汚染物質も、しっかりと洗い流してくださいね。

ポイント2・保湿

汚染物質を肌内部に取り込まないようにするために、肌のバリア機能が大切。
肌のバリア機能を高めるには保湿重視のスキンケアです!

セラミドを減少させない!

とくに角質層内で水分を保っているセラミドは、バリア機能を保つうえで重要な保湿成分です。
セラミドを減少させないようにして、汚染物質の肌への影響を軽減していきましょう。

ポイント3・守る

外出するときには、汚染物質が肌に付着しないようにブロック
最近では花粉や汚染物質をカットするスプレーなども販売されています。
紫外線対策と併せて、そういった商品も利用していきましょう。

マスクの着用でも多少は防御できるかもしれませんが、粒子が細かい汚染物質はマスクを通過してしまいます。

おすすめの汚染物質カット商品

では、汚染物質をカットできるスキンケア商品をご紹介しておきましょう。

IHADA(イハダ)アレルスクリーン

メーカー・資生堂薬品
価格・900円
内容量・50g

お出かけ前のシュッとひと吹きで、花粉やPM2.5をブロックできるスプレー。
独自開発の反発イオン技術によって、アレルゲン物質を寄せつけない仕組みになっています。

価格もお手頃なので、まず簡単に大気汚染対策をスタートさせたいならおすすめの商品です。

イハダアレルスクリーン・Amazonでチェック
Dプログラム アレルバリアエッセンス

メーカー・資生堂
価格・3,000円
内容量・40ml

肌に均一の膜を張り、空気中にある花粉、ちり、ほこりといった微粒子から肌を守ります。
SPF40、PA+++で紫外線もしっかりカット!

さらにH-スタビライジングAを配合することで、肌のバリア機能を整え、健康な肌状態をキープできる日中美容液です。
トータルな肌対策を考えるならコレ!とおすすめできる商品。

dプログラム アレルバリアエッセンス・Amazonでチェック

 

+汚染物質カットで健やかな肌へ!

紫外線対策はしっかりとしていても、汚染物質対策はまだしていなかった…そんな人も、これを機会に意識していきましょう。
これからは、大気汚染もどんどんひどくなると思っていいからです。

まずはスプレーをプラスするところからはじめて、肌の健康をキープしていきたいですね!

では、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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