スマホ中毒で首にシワ！？簡単ストレッチで撃退しておく！
40代にもなると首のしわが気になるようになります。 しかし最近では若い世代も首にしわが…！ スマホをみる時間が長くなっているのが原因の1つ。 ではそんな首しわを撃退できる簡単なストレッチをチェックしておきましょう。 首と…
ボディケア
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ダイエット
あなたのダイエットは大丈夫？食事制限で痩せない理由とは
痩せたいけど運動はしたくない、となると食事制限でのダイエットを考える女性がほとんどでしょう。 「摂取カロリーを減らす＝体重が減る」と安易に考えがちですが、そこには意外な落とし穴があります。 効率よくダイエットを進めるため…
ダイエット
使える豆知識・青色の効果でダイエットがスムーズになる！
色のイメージが脳に与える影響はさまざまで、なかには食欲を抑制する色もあります。 ダイエットをするうえで一番の大敵になるのは食欲。 スムーズに体重を減らしていっても、あるとき食欲に負けてバカ食いなんてことも。 そんな食欲を…
ダイエット
産後のお腹は早めにケア！引き締めに効果的な方法＆タイミング
出産後のママは大忙し。 そんな中でもやっぱりポコッと出たお腹は気になる！ 少し落ち着いてからなんとかしようと考える人も多いでしょうが、産後のお腹対策は早めにしておいたほうが効果的です。 効果的なタイミングと方法で、スッキ…
ボディケア
顔汗がヤバい！ソッコーで汗を止めるツボを教えて！
顔からダラダラと流れる汗は隠しようがない！ しかもメイクを守りながら汗を拭くのは大変！ 女性が顔汗をなんとかしたいシーンはたくさんあるはず。 そこで顔汗を止めるのに役立つツボを覚えておけば、とっても便利です。 顔汗の原因…
ダイエット
サルコペニア肥満はメタボより怖い！効果的な対策方法は？
最近太ってきた？そんな風に感じ始めた40代以上の女性は要注意です！ メタボよりも怖いサルコペニア肥満の可能性があります。 まだ20代くらいの若い年代の人でも、運動量が少ないなら要注意。 ではサルコペニア肥満とはどういった…
脱毛
中学生の脱毛事情・サロンやクリニックで脱毛できる？
中学生になると体の成長に伴い、ほとんどの女の子はムダ毛が気になりだします。 性格や毛量によりますが、こんなものかと思える子もいれば、どうしても気になって苦しんでしまう子も…。 そこで怖いのは安易な自己処理。 お金がなく、…
脱毛
中学生の脱毛事情・脇毛の処理は親が考える！
中学生の娘さんがいるお母さん、そろそろ準備をしておきたいことがあります。 それは娘さんのムダ毛処理についてです。 まだまだ知らないことが多い女の子が、間違った処理で肌を台無しにしないようアプローチしていきましょう！ 中学…
ボディケア
アーモンドオイルでヘアケア解決！梅雨のまとまらない髪にも！
スタイリングがキマッたはずなのに、外に出たとたんボワッ！！ とくに湿度が高い梅雨の時期には爆発しやすい！ そんな梅雨の季節にもおすすめなのがアーモンドオイル。 ぜひヘアケアにとり入れてみませんか。 髪がまとまらない原因 …
脱毛
シルクエキスパートで脱毛！使い方、スペック、最安値、感想は？
手軽に脱毛ができる家庭用脱毛器。 人気なのでたくさんの機種が販売されています。 ここではブラウンから販売されているシルクエキスパートの使い方、スペック、使用感、最安値についてなどをご紹介していきます。 機種選びに迷ってい…
