目詰まり毛穴はアップが怖い!早い治し方、教えて!

女の子 落ち葉 目

毛穴の色が変わっているわけではなく、触るとブツブツしている…。
そんな毛穴のトラブルは目詰まり毛穴です

それほど目立つわけではないのですが、近くで見ると毛穴から白いツブツブが出ているのがわかります。
誰かと顔を近づけたとき視線の先が気になってしまいますよね。

では、そんな目詰まり毛穴の原因と上手な治しかたをみていきましょう。

目詰まり毛穴の原因

目詰まり毛穴(詰まり毛穴ともいいます)は、角栓が毛穴に詰まっている状態です

角栓とは?

古くなった角質と皮脂が混ざりあってできるものです。

さらに汚れや毛穴に残った産毛なども混ざっていたりします。

つまり「いらないもの」が毛穴の中で混ざり合って白い塊になってしまったものなのです。

角栓ができるのは過剰な皮脂分泌が原因になります。
だから目詰まり毛穴は、皮脂分泌が過剰になる年代(10代頃)に起きやすい毛穴トラブル。

すると「皮脂対策」が解決方法になるのですが、10代の成長期に皮脂分泌を抑えることは難しいといえます。
角栓をせっかく除去してもすぐに新しい角栓ができてしまったりするので、ケアの繰り返しになっていくことは覚悟しておいてください。

そのかわり、20代に入れば少しずつ落ち着いていく人がほとんどです

目詰まり毛穴が悪化すると?

角栓の詰まりというものは、いろいろな肌トラブルのスタートラインともいえます。
つまり目詰まり毛穴は肌トラブルの初期症状なのです。

まず、詰まっている角栓が酸化して黒く変化してしまう場合があります。
これは「黒ずみ毛穴」と呼ばれる毛穴トラブルです。
ツブツブがイチゴの粒に似ていることから、鼻周辺に発生すると「イチゴ鼻」と呼ばれたりします。

女の子 女性 顔 イチゴ イラスト

黒ずみ毛穴になってしまうと、ただの角栓が詰まっている状態よりも頑固でケアが難しくなってしまいます。

ニキビに発展する可能性もある

角栓が詰まっているということは、毛穴が塞がれている状態。
しかし皮脂は分泌され続けるので、毛穴内部に詰まっていきます。
毛穴に白っぽい盛り上がりができてしまったら「コメド(面ぽう)」発生です。

■コメドとは

コメドとは炎症を起こしていないニキビのことで、「白ニキビ」「黒ニキビ」はコメドになります。

白ニキビはニキビの中で1番の初期段階。
白ニキビがさらに大きくなって毛穴から顔を出し、酸化やメラニンによって黒く見える状態が黒ニキビです。

ニキビ発生 図解 イラスト

そしてコメド(ニキビ)は皮脂が大好物なので、そのまま成長し続け、さらに毛穴内部でアクネ菌が増殖すると炎症発生です
炎症が起きた段階のニキビが「赤ニキビ」、さらに炎症が進んで膿がみえると「黄ニキビ」となります。

ただの「角栓詰まり」と侮るなかれ、こんな風に困った肌トラブルへと発展してしまう可能性もあるのです。

目詰まり毛穴の治し方・3選

女性 女の子 顔 隠す

では、目詰まり毛穴の解消法として効果的といえる方法をあげていきましょう。

1・オイルマッサージ

角栓を取り除くにはオイルマッサージがおすすめです。
洗顔前にとり入れることで角栓が取れやすくなります

角栓の気になる部分にオイルを含ませ、クルクル回しながらやさしくマッサージ。
それでも肌への刺激が気になるときは、毛穴の向きに沿って上から下に撫でるよう馴染ませるだけでもいいでしょう。
肌への摩擦は色素沈着の原因になるので、十分に気をつけてください

オリーブオイル イラスト

そして使用するオイルは、意外かもしれませんがオリーブオイルが一押しです。
スキンケア用のオイルよりも食用のオイルのほうが低刺激なので、角栓取りに向いています。
ただし、必ずパッチテストはしてくださいね

こちらの記事でもっと詳しく!

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2・クレイ洗顔

目詰まり毛穴には、なんといってもクレイ洗顔がおすすめです

クレイの中にはたっぷりのミネラルが含まれていて、さらに汚れを吸着する力も優れています。
細かく泡を立ててつかうと、毛穴の詰まりや汚れを吸着しつつミネラルが肌を活性化してくれます。

女の子 女性 洗顔 泡 イラスト

ポイントは「きめ細かい泡をつくる」と「泡を転がすようにやさしく洗う」です
泡立てネットの使用がおすすめですが、眼鏡ふきを代用しても細かい泡をつくれます。

3・クレンジングオイル

クレンジング剤には、さまざまな種類があります。
皮脂が過剰になっているときには、洗浄力の強いクレンジングオイルは避けたいかもしれませんね。
しかし角栓が詰まっているときには、クレンジングオイルもおすすめです。

オイルが皮脂に馴染みやすく、角栓が取れやすくなるからです。

クレンジングオイル イラスト

注意点としてクレンジングオイルは洗浄力が強いので、洗顔後には保湿をしっかりとしなくてはいけません

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番外編・これはやっちゃダメ!

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目詰まり毛穴を治していくうえで、やってしまいがちだけど、やってはいけないものがあります。
かえって悪化させないためにもチェックしておいてください。

角栓を無理やり取らない

爪でこすったり、コメドプッシャーをつかうと角栓が面白いように取れます。
しかしそれでは肌への負担がかかり過ぎて、組織が傷ついてしまいます。

繰り返していると色素沈着してしまうこともあるので注意してください

毛穴パックを乱用しない

スッキリさせたくてたくさんつかいたくなる気持ちもわかりますが、毛穴パックは肌を乾燥させてしまいます
パックを剥がすときに肌表面の角質層まで剥がしてしまうからです。

使うほどに毛穴にダメージを与え、毛穴が開きっぱなしになってしまうこともあります。
どうしてもつかいたいとしても、月に2回以下にしておきましょう。

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目詰まり毛穴に、あせりは禁物

目詰まり毛穴の解消は長期戦になります。
しかしあせったりしないで!
肌に負担をかけるようなケアは禁物です

毎日の洗顔をていねいに、しっかりとからスタートしていきましょう。

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