オイルと綿棒で角栓ポロポロ?実際の効果と正しいケア方法

女の子 女性 顔

小鼻の角栓はなかなか取れにくいものです。
とくに「いちご鼻」になっている人の悩みは深刻。
少しでも早く解消したいですよね。

しかしあせってハードなケアをしてしまうと、かえって肌状態が悪くなりかねません。
スクラブやピーリングのやり過ぎには要注意です。

そこで話題になったのが「オイル+綿棒」というケア方法。

ではその仕組みや実際の効果を詳しくみていきましょう。

小鼻にできたツブツブの正体

小鼻にできたツブツブの正体は角栓です。

角栓は、毛穴の中で古くなった角質や汚れが皮脂と混ざり合ってできてしまいます
だから皮脂分泌が過剰になりやすい、小鼻周辺にできやすいのです。

さらに毛穴の中の角栓が酸化して黒くなると、黒いツブツブになってしまいます。

こうして黒いツブになってしまうトラブルを黒ずみ毛穴といい、イチゴのツブツブに似ていることからいちご鼻と呼ばれたりもします。

女の子 女性 顔 イチゴ イラスト

気になって早く解消したくても、洗顔ではなかなか除去できません。
だからといってピーリング毛穴パックでは肌リスクも高くなってしまいます。
無茶なケアで肌を乾燥させてしまうと、皮脂分泌が過剰になってさらに角栓が増えてしまうからです

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とにかく毛穴の詰まりは手強くて、だから気にしている女性もたくさんいるわけですね。

オイル+綿棒で角栓が取れると話題に!

美容オイル コスメ

そこにオイル+綿棒という角栓取りの技が登場して話題になりました。

小鼻周辺の角栓は、古くなっていたりすると固くてなかなか除去できません。
そんな取れにくくなった角栓も「オイルと綿棒を使えばツルッと簡単に取れる!」と、SNSを中心に広がったのです。

sns ツイッター マーク

その少し前にはオロナイン+毛穴パックで角栓や黒ずみを除去する方法も口コミで話題になりました。

それだけ角栓に悩む女性は多く、みなさん試行錯誤しているということですね。

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ではオイル+綿棒という方法がなぜ話題になったのか、まずはそのメリットと実際の効果を検証してみましょう。

オイルなら肌にやさしい

オイルと綿棒をつかった角栓取りなら、ほかの角栓取りのケア方法よりずっと肌への負担が少なくなります

女の子 女性 笑顔 イラスト

スクラブやピーリングは少なからず肌を傷つけてしまいます。
毛穴パックには、肌の角質層までゴッソリと剥がしてしまうというリスクがあります。
しかしオイルと綿棒で肌に負担をかけず、角栓もしっかり取れるならこんなうれしいことはありません!

それまで角栓取りで苦労していた人にとってはうれしい情報ですね。

実際に角栓除去は難しい

ところが実際には、この方法で角栓を取ることは難しいと思います。

スルッと取れる角栓もあるでしょうが、それはもともと取れやすくなっている状態だったのではないでしょうか。

ここで怖いのは「取れるはずだから!」と思い込んで、綿棒をグイグイ押してみたり、こすったりしてしまうことです

綿棒

軽くマッサージして角栓がとれなければ、深追いするべきではありません。
「取れなくてあたり前」くらいの気持ちでやさしくマッサージしてください。

そう、オイルマッサージ自体は角栓取りの工程として正解です。(綿棒を使用するかどうかは別にして)

角栓が取れる理由

ではどうしてオイルマッサージで角栓が除去しやすくなるのでしょうか。
その秘密はオイルの作用にあります。

肌にオイルを染み込ませて毛穴をマッサージしていくと、角栓がやわらかくなっていきます
やわらかくなった角栓が毛穴からうまく浮いてくれると、角栓が取れやすくなるんです。

オイル 1滴 イラスト

皮脂に近いオイルほど角栓に馴染みやすいので、角栓が取れやすくなります。

効果的なオイルの種類

皮脂に近いことで有名なオイルは椿オイルオリーブオイル米ぬかオイルなど。
しかしあくまで肌との相性もあるので、一概には決めつけられません。
試していくうちに自分の肌に合ったほかのオイルが見つかることもあります

美容オイル 瓶 パッケージ

自分にピッタリのオイルを見つけたいですね!

正しいケア方法

美容オイル 3種類 パッケージ

ではこれまでの解説を踏まえたうえで、オイルマッサージをケアにとり入れてみましょう。

最初に下準備として、クレンジングと洗顔でメイクを落としてください。
メイクオフしたら、スチーマーや蒸しタオルなどでしっかり毛穴を開いておくとより効果的に角栓が取れます。

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1・綿棒はいらない?

角栓にオイルを馴染ませたいだけなので、綿棒の使用はおすすめしません。

綿棒を使ってみたいとしても、絶対に力を加えないようにしましょう

角栓の気になる場所に、やさしくオイルを馴染ませます。

オリーブオイル イラスト

マッサージに使うオイルは香料などが混ざっているオイルよりも、シンプルなオイルがおすすめです。
食用のオリーブオイルでもいいし、はじめは手持ちのオイルで試してみましょう。

2・マッサージ

馴染ませたオイルをクルクル回すようにマッサージ。
強くこすらないように「やさしく」がポイントです

肌への摩擦は色素沈着のもとにもなりかねません。

女の子 女性 顔 イラスト

さらに肌負担を減らしたいときには、毛穴の流れに沿って上から下に撫でるだけでもいいでしょう。

この時点で取れる角栓があればラッキー!くらいの気持ちで、ここでは角栓を取れやすくすることを目的にします

3・洗顔

つぎにオイルをやさしくティッシュオフしてください。
そのまま洗顔に入るとオイルのヌルヌルが気になって、かえってゴシゴシしてしまう可能性があります。

女の子 女性 洗顔 泡 イラスト

たっぷりと泡立てた洗顔フォームや洗顔石鹸で洗い流しましょう。

4・保湿

洗顔が終わったらいつも通りのスキンケア。
しっかりと保湿するようにしてください

肌が乾燥してしまうと皮脂が過剰になり、角栓の悪循環を招きます。

肌が赤くなったら注意!

マッサージの後に肌が赤くなったりしたら、力を入れ過ぎた証拠です。
次回はもっと力を抜くようにしましょう。

角栓取りはあせらない!

ここで角栓がゴッソリ取れなくてもガッカリしないでください。

角栓取りはやっぱり手強いのです。
少しずつ様子をみながら、オイルマッサージをケアにとり入れていきましょう。

角栓の予防(できにくい肌作り)

女性 女の子 顔 メガネ

せっかく角栓がきれいに取れても、すぐに再発してしまっては困りものです。
だから角栓を作らない肌作りも心がけてください。

そのためには角栓ができてしまう原因に目を向けておくことが大切。

では角栓が詰まってしまう原因と、アフターケアのポイントをみていきましょう。

角栓が詰まる原因

「皮脂+古くなった角質」で角栓が誕生します。(ほかにも汚れなどが混ざります)
つまり自分の肌に「過剰な皮脂」と「古くなった角質」があるわけです。

そういった肌状態になる原因はいくつかあるので解説していきます。
心当たりがあったらまずそれを排除するようなケアを心がけてください。

新陳代謝の低下

本来、角質はターンオーバーによって排出されていきます。
ところが新陳代謝が低下していると、角質が留まってどんどん古くなっていってしまいます。
それが汚れや皮脂と混ざり合って角栓になってしまうわけですね。

ターンオーバー 肌 断面図 図解

そこで自分の肌代謝が悪くなっていないか、目を向けてみてください。
新陳代謝は生活習慣の乱れ(睡眠不足など)や、ストレスなどで低下するものです。
良質な睡眠をとって、スッキリとターンオーバーを整えていきましょう!

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肌の乾燥

肌が乾燥していると皮脂が過剰に分泌されるようになります。
また、肌乾燥もターンオーバーの乱れを招きます。

角栓をつくらないために保湿はかなり大切だということです。

化粧品 スキンケア用品

たまに「私はオイリーだから保湿はいらない」とカン違いしている人がいますが、皮脂が多いからといって保湿されているわけではありません。
むしろ肌が乾燥しているからオイリーになっている場合もあるんです。

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■ビタミンCもおすすめ!

ビタミンCは保湿成分ではありませんが、角栓の予防対策としておすすめの成分。
ビタミンCには皮脂をコントロールする作用があるからです

レモン イラスト

ビタミンC誘導体配合の化粧水などを使って皮脂をコントロールし、クリームや美容液で保湿成分をとり入れていきましょう!

メイク汚れ

クレンジングや洗顔でちゃんとメイクや肌の汚れを取っておかないと、それも皮脂と混ざり合って角栓になってしまいます。

しっかりと落としたつもりでも、クレンジング剤や洗顔料自体が肌に残っていることもあります。

女の子 女性 洗顔 イラスト

キメの細かい泡でやさしく丁寧に洗顔していってください。

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しかしあせらず、やさしくケアしていってください。

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